合肥凉瓜牛肉的做法
1.洗净凉瓜，取皮先放着，牛肉切片，生粉，油盐，糖和料酒腌15分钟!
2.烧锅热油，下牛肉滑熟盛起先放着!下蒜片和凉瓜片一块炒香!
3.当凉瓜炒熟的时候加牛肉，再搞点盐和蚝油调味就可以炒熟开吃!
合肥凉瓜牛肉培训内容
1.合肥凉瓜牛肉的选购处理
2.合肥凉瓜牛肉调料的配制
3.合肥凉瓜牛肉辅料的配方
4.合肥凉瓜牛肉开店选址指导
5.合肥凉瓜牛肉的店铺经营管理方法
合肥凉瓜牛肉的功能疗效
苦瓜是有很好的清热解毒的作用，是可以帮助排出体内的毒素，含有的维生素也是很好丰富，对养颜润肤也是有很好的作用，而且对于降低血糖是有不错的功效，我们如果是有中暑或者是想要清热滋阴都是很适合食用。牛腱子肉是可以补充身体所需要的一些蛋白质和氨基酸，对于修复组织是有很好的帮助，可以促进肌肉的生长发育。
